Search

Inilah 12 Trik Menghafal Sesuatu Dengan Mudah !


Hasil gambar untuk 9 hal yang akan kamu sesali 10 tahun ke depan

Kita belajar hal-hal sepanjang hidup kita, tapi kita masih belum tahu segalanya karena kita lupa banyak informasi. Mengapa hal ini terjadi?

Bright Side memutuskan untuk mempelajari mengapa hal ini terjadi dan menemukan cara untuk menghafal informasi dengan lebih efektif. Ada formula universal yang membantu kita menghafal hal-hal dengan lebih mudah yang dilakukan oleh Hermann Ebbinghaus, seorang psikolog Jerman. Dan itu berhasil. Iyouth menerjemahkan halaman tersebut agar dapat lebih mudah di pahami. 

 Mengapa kita lupa?





Otakmu melindungi kamu dari overloading dengan informasi yang tidak berguna. Itu sebabnya semua informasi baru tersimpan dalam memori jangka pendek, bukan dalam memori jangka panjang. Jika kamu tidak mengulanginya atau menggunakannya, kamu akan melupakannya dengan sangat cepat.


Kurva Melupakan Ebbinghaus menunjukkan bahwa hanya satu jam setelah belajar, kita melupakan lebih dari separuh informasi yang dipelajari. Satu minggu kemudian kita hanya ingat 20%.

Bagaimana cara mengingat semuanya?



Agar informasi di kepalamu bertahan lebih lama, kamu perlu memasukkannya ke memori jangka panjang. Penghafalan paksa tidak terlalu efektif dalam kasus ini karena otakmu tidak dapat memahami informasi dengan cepat dan membentuk asosiasi yang kuat. Jika kamu ingin mengingat sesuatu untuk waktu yang lama, kamu perlu memperpanjang periode penghafalan. Seharusnya selama beberapa hari atau bahkan berminggu-minggu.


Anda bisa mempraktikkan hafalan jarak jauh dengan menggunakan kartu self-made atau aplikasi khusus seperti Anki (Android, iOS) dan SuperMemo (Android, iOS).

12 tips menghafal

  1. Cobalah mengerti apa yang anda pelajari. Hal yang Anda pahami 9 kali lebih cepat ketika dihafal.
  2. Pelajari informasi yang paling penting. Anda perlu menetapkan prioritas dengan benar. (Contohnya, menghafal peristiwa yang terjadi sebelum kemerdekaan, bukan seluruh kejadiannya)
  3. Pertimbangkan hal ini: hal-hal yang ada di awal dan terdapat pada akhirnya adalah tempat hafalan yang terbaik (efek posisi serial).
  4. Arahkan perhatianmu dari satu topik ke topik lainnya. Ingat bahwa ingatan serupa bercampur (interferensi teori) dan menjadi "kekacauan".
  5. Pelajari hal-hal yang berlawanan. Misalnya, jika kamu belajar bahasa asing, menghafal siang dan malam. Hal yang berlawanan lebih mudah untuk dihafalkan.
  6.  Bangunlah "istana pikiranmu sendiri". Idenya adalah mengasosiasikan hal-hal tertentu dengan tempat tertentu. Misalnya, jika kamu berada di kamar, cobalah menghubungkan sesuatu yang kamu pelajari ke sesuatu di ruanganmu. Ulangi beberapa kali. Setelah itu, coba ingat seperti apa ruangan itu dalam ingatanmu, dan ulangi hal-hal yang kamu pelajari dengan cara ini.
  7. Gunakan "kata-kata kuku". Inti teknik ini adalah memaku satu hal yang dipelajari ke hal yang lain. Jadi saat kamu memikirkan kuku, kamu secara otomatis mengingat hal lain.
  8.  Kaitkan kata baru dengan yang sudah kamu ketahui. Jika kamu belajar bahasa, kamu bisa menghafal sesuatu yang baru berdasarkan apa yang kamu ketahui.
  9. Buatlah cerita. Jika kamu perlu menghafal banyak informasi dalam beberapa urutan tertentu, cobalah untuk memasukkan potongan-potongan itu ke dalam sebuah cerita. Penting agar potongan-potongan itu saling terhubung dengan semacam plot.
  10. Gunakan tape recorder. Catat informasi yang sedang kamu pelajari, dan dengarkan rekamannya beberapa kali. Metode ini bekerja paling baik untuk orang yang menghafal informasi audio dengan lebih baik.
  11. Membayangkan. Gunakan bahasa tubuh saat belajar. Ini akan membantu kamu memicu memori ototmu.
  12. Pilih hanya bahan terbaik. Jangan gunakan buku dan metode pembelajaran yang ketinggalan jaman. Hal-hal itu mungkin telah banyak berubah sejak buku-buku itu ditulis. Jangan buang waktumu pada sesuatu yang mungkin ternyata salah.
Itu tadi trik untuk menghafal sesuatu dengan mudah, coba deh kamu praktikkan dan rasakan perbedaannya !

Baca Juga : 9 Hal yang akan kamu sesali 10 Tahun yang Akan Datang ! 
Credit : Brightside
Penerjemah : Fadhil
BERIKAN KOMENTAR ()